# Erik Blumenthal, Ermutigung *Exported from [Holy-Writings.com](https://www.holy-writings.com/) on 2026-06-18 — 1 clipping.* --- > Wie kann ich andere ermutigen? > Ich darf Fehler machen, ich darf aber auch lernen, aus größeren Fehlern kleinere zumachen, aber > eines darf ich nicht. mich wegen meiner Fehlerminderwertig fühlen. > Ich darf Negatives sehen, ich darf ihm aber auch eine positive Seite abgewinnen, aber eines darf > ich nicht: das Positive nicht sehen wollen. > Ich darf auch einmal etwas Schlechtes tun, > ich darf aber auch meine schlechte Tat zugeben, aber eines darf ich nicht: meine Fehler verber- > gen wollen. > Ich darf über etwas Gutes, das ich getan habe, sprechen, ich darf aber auch darüber schweigen, > aber eines darf ich nicht: mich meiner guten Tat rühmen. > Ich darf mich von sogenannten Tatsachen beeindrucken lassen, ich darf aber auch lernen, daß es > mehr darauf ankommt, was ich aus den Tatsachen mache, aber eines darf ich nicht: mich von > Tatsachen bestimmen lassen. > Ich darf Angst haben, ich darf aber auch das Ziel meiner Angst erkennen, aber eines darf ich > nicht: meinen, daß Angst zum Menschsein gehört. > Ich darf mich um Sicherheit bemühen, ich darf aber auch lernen, vorsichtig aber nicht ängstlich zu > sein, aber eines darf ich nicht: meinen, Sicherheit sei eine Lebensaufgabe. > Ich darf mich schwach fühlen, ich darf mich auch stark fühlen, aber eines darf ich nicht: mich an- > deren überlegen fühlen wollen. > Diese Reihe können Sie selbst weiterführen. Versuchen Sie es doch einmal mit eigenen Ideen > und Gedanken, die Sie dann zu Taten werden lassen! > > Das Entzwelungssyndrom > Ich darf recht haben, ich darf aber auch lernen, daß Übereinstimmung wichtiger ist als Recht, aber > eines darf ich nicht: recht haben wollen. > Ich darf Vorurteile haben, ich darf aber auch meine Vorurteile abbauen, aber eines darf ich nicht: > meinen, nur die anderen hätten Vorurteile. > Ich darf mir Vorstellungen machen, ich darf aber auch meine leeren Vorstellungen und eitlen Ein- > bildungen erkennen, aber eines darf ich nicht: mir VorsteIlungen machen ohne > nachzudenken. > Ich darf auch einmal an mich selbst denken, > ich darf aber auch mein Ich vergessen, aber eines darf ich nicht: mein Ich wichtiger nehmen als > meinen Partner. > Ich darf auch einmal streiten, ich darf aber auch Streit vermeiden, aber eines darf ich nicht: mei- > nen, durch Streit Probleme lösen zu können. > > Die wesentlichen Lebensentscheidungen > Ich darf auch einmal faul sein, ich darf aber auch den Segen der Arbeit erkennen, aber eines darf > ich nicht: mich dem Leistungsdruck unterwerfen. > Ich darf auch einmal keine Lust haben, ich darf aber auch lernen, mich von meinem Unlustgefühl > zu befreien, aber eines darf ich nicht: aus Unlust nicht das Notwendige tun. > Ich darf mir auch einmal Luftschlösser bauen, ich darf aber auch erkennen, daß sie meinen leeren > Vorstellungen und eitlen Einbildungen entspringen, aber eines darf ich nicht: meine Luftschlösser > als Ausrede benützen, um nicht zu arbeiten. > Ich darf auch einmal bequem sein, ich darf aber auch aktiv sein, aber eines darf ich nicht: auf Kos- > ten anderer leben wollen. > Ich darf mich auch schwach fühlen, ich darf aber auch meine Schwäche nicht beachten, aber ei- > nes darf ich nicht: meine Schwäche dazu mißbrauchen, nicht zu arbeiten. > > Liebe und Ehe > Ich darf geliebt werden wollen, ich darf aber auch lieben, aber eines darf ich nicht: meinen, daß > mein Wert davon abhängt, ob und wie ich geliebt werde. > Ich darf auch einmal unglücklich sein, ich darf aber auch meinen Partner glücklich machen wollen, > aber eines darf ich nicht: meinen, daß mein Glück ganz von ihm abhängt. > Ich darf gut sein, ich darf aber auch erkennen, daß ich damit ichbezogen sein kann, aber eines > darf ich nicht: besser sein zu wollen als mein Partner. > Ich darf auch einmal niedergeschlagen sein, ich darf aber auch mein Leben mit positiven Augen > betrachten, aber eines darf ich nicht: Depressionen als Waffe gegen meinen Partner benützen. > Ich darf mich auch einmal über meinen Partner ärgern, ich darf aber auch auf seine positiven Sei- > ten schauen, aber eines darf ich nicht: mit ihm uneins sein. > Ich darf anderer Meinung sein als mein Partner, ich darf auch diese Meinung äußern, aber eines > darf ich nicht: meine Meinung durchsetzen wollen. > Ich darf auch an mich selbst denken, ich darf aber auch mein Ich vergessen, aber eines darf ich > nicht: mein Ich wichtiger nehmen als meinen Partner. > Ich darf glücklich sein wollen, ich darf aber auch meinen Partner glücklich machen, aber eines darf > ich nicht: verlangen, daß er mich glücklich macht. > Ich darf geliebt werden wollen, ich darf aber auch lieben, aber eines darf ich nicht: Gott dabei ver- > gessen. > Ich darf mich auch einmal zurückziehen, ich darf aber auch auf meinen Partner zugehen, aber > eines darf ich nicht: den ersten Schritt von ihm erwarten. > Ich darf auch eigene Interessen haben, ich darf mich aber auch für die Interessen meines Part- > ners interessieren, aber eines darf ich nicht: die gemeinsamen Grundlagen verkleinern. > Ich darf auch einmal eifersüchtig sein, ich darf aber auch den Sinn (das Ziel) meiner Eifersucht > erkennen, aber eines darf ich nicht: durch Eifersucht meinen Partner bestimmen wollen. > Ich darf auch einmal Distanz wahren, ich darf aber auch durch Nähe meinen Partner beglücken, > aber eines darf ich nicht in der Distanz bleiben. > Ich darf ab und zu unordentlich sein, ich darf aber auch Ordnung als umfassendes Prinzip erken- > nen, aber eines darf ich nicht: durch Ordnung herrschen wollen. > Ich darf mich für Kinder verantwortlich fühlen, ich darf aber auch ihnen Verantwortung geben, aber > eines darf ich nicht: sie an der Verantwortung nicht teilnehmen lassen. > Ich darf Kinder auch einmal falsch behandeln, Ich darf aber auch die richtigen Methoden anwen- > den, aber eines dar ich nicht: sie entmutigen. > Ich darf mit einem Kind auch einmal böse sein, ich darf aber auch freundlich bleiben, aber eines > darf ich nicht: ein Kind wegen seines Verhaltens ablehnen. > > Freunde und Mitmenschen > Ich darf andere auch einmal um etwas bitten, > ich darf aber auch meine Angelegenheiten selbst regeln, aber eines darf ich nicht: anderen zur > Last fallen. > Ich darf auch einmal streiten, ich darf aber auch lernen, mich nicht in einen Kampf einzulassen, > aber eines darf ich nicht: meinen, daß Streit Konflikte lösen kann. > Ich darf mir auch einmal helfen lassen, ich darf aber auch anderen helfen, aber eines darf ich > nicht: meinen, daß andere mir helfen müssen. > Ich darf mich auch einmal zurückziehen, ich darf aber auch Beiträge für die Gemeinschaft leisten, > aber eines darf ich nicht: mich ständig der Gemeinschaft entziehen. > Ich darf anderen auch einmal gefallen wollen, > ich darf aber auch das Richtige tun, ohne immer zu überlegen, was die anderen davon halten, > aber eines darf ich nicht: Gefallenwollen als Lebensaufgabe ansehen. > Ich darf auch einmal hochmütig sein, ich darf aber auch demütig sein, aber eines darf ich nicht: > mich demütigen lassen. Sicher macht es Ihnen jetzt Spaß, diese Reihe fortzusetzen. > > Diener und Helfer > Diener im Sinne des einem anderen Menschen Untergebenen gibt es heute kaum mehr. Im Zeital- > ter der zu verwirklichenden Gleichwertigkeit aller Menschen gibt es Diener nur noch auf den > höchsten Stufen, wie Staatsdiener, Diener des Volkes, der Kirche oder gar Gottes. Auch das Wort > Dienen hat eine Abwertung erfahren und wird nur noch als Höflichkeitsfloskel «Womit kann ich > Ihnen dienen?» oder in festen Verbindungen wie «damit ist mir nicht gedient» oder beim Militär- > dienst oder im Sinne des Wirkens von Dingen benützt. Als Lebensaufgabe ist gemeint, daß wir > unsere Einstellung zu sechs Dienern prüfen und uns entsprechend um sie bemühen sollten. Diese > Diener sind unser Körper, die Tierwelt, die Natur, die Materie, Kunst und Wissenschaft. > > Ich darf auch viel Geld verdienen, ich darf mir aber auch Zeit für Wichtigeres nehmen, aber eines > darf ich nicht: aus materiellen Gründen andere Lebensaufgaben vernachlässigen. > Ich darf auch einmal meinen Körper vernachlässigen, ich darf ihn, der mein Diener ist, aber auch > pflegen, aber eines darf ich nicht: meinen, daß ich nur Körper sei. > Ich darf ein Tier auch einmal falsch behandeln, ich darf aber auch lernen, Tiere zu lieben, aber > eines darf ich nicht: Tiere über Menschen stellen. > Ich darf mich über die Natur auch einmal ärgern, > ich darf sie aber auch zu verstehen suchen, > aber eines darf ich nicht: mich nicht verantwortlich für sie fühlen. > Ich darf Kunst auch einmal vergessen, ich darf mich aber auch um sie bemühen, aber eines darf > ich nicht: mich für Kunst überhaupt nicht interessieren. > Ich darf auch einmal wissenschaftsgläubig sein,ich darf aber auch erkennen, daß Wissenschaft > dem Menschen dienen soll, aber eines darf ich nicht: Wissenschaft über Gott und Menschen stel- > len. > > Ich selbst > Ich darf Erwartungen haben, ich darf aber auch lernen, meine Sache auf nichts zu stellen, aber > eines darf ich nicht: enttäuscht sein, wenn das Erwartete nicht eintrifft. > Ich darf mich von Tatsachen auch einmal beeindrucken lassen, ich darf aber auch erkennen, daß > es wichtiger ist, was ich aus den Tatsachen mache, aber eines darf ich nicht: mich von Tatsachen > bestimmen lassen. > Ich darf mich auch einmal neurotisch verhalten) ich darf aber auch lernen, mich selbst zu behan- > deln, aber eines darf ich nicht: Selbsttherapie gegen die Lebensaufgaben mißbrauchen. > Ich darf mich von einer Entscheidung drücken, ich darf mir aber auch meine Entscheidungen be- > wußt machen, aber eines darf ich nicht: mich für meine Entscheidungen nicht verantwortlich füh- > len. > Ich darf etwas Besonderes sein, ich darf aber auch erkennen, daß mein Wert nicht davon ab- > hängt, aber eines darf ich nicht: meinen, daß Gott mir seinen Platz frei macht. > Ich darf eine Situation als schwierig empfinden, ich darf sie aber auch als Mittel zum Fortschritt > ansehen, aber eines darf ich nicht: das ganze Leben als schwierig fürchten. > Ich darf Probleme haben, ich darf sie aber auch lösen und überwinden, aber eines darf ich nicht: > ausweichen oder gar aufgeben. > Ich darf mich meinen Erinnerungen hingeben, > ich darf auch aktiv sein in der Gegenwart, > aber eines darf ich nicht: in der Vergangenheit bleiben. > Ich darf einen negativen Lebensstil haben, > ich darf aber auch an mir selbst arbeiten, > aber eines darf ich nicht: meinen, ich könnte mich nicht ändern. > Ich darf Schwächen haben, ich darf meine Schwächen auch überwinden, aber eines darf ich nicht: > mich mit meinen Schwächen entschuldigen. > Ich darf auch einmal etwas Schlechtes tun, > ich darf aber auch bewußter werden und damit das Schlechte überwinden, aber eines darf ich > nicht: Schuldgefühle entwickeln. > > Weltanschauung und Religion > Ich darf die Kirche kritisieren, ich darf aber auch erkennen, daß Kirche und Religion nicht das glei- > che ist, aber eines darf ich nicht: Gott abschaffen wollen. > Ich darf an Gott zweifeln, ich darf aber auch erkennen, daß Glauben trainiert werden kann, aber > eines darf ich nicht: die Nichtbeweisbarkeit Gottes dazu mißbrauchen, die Religion zu leugnen. > Ich darf mitunter Angst vor dem Tod haben, > ich darf aber auch gottesfürchtig sein, aber eines darf ich nicht: aus Angst mich auf den Tod nicht > vorbereiten. > > (Erik Blumenthal - Der hohen Jahre Ziel und Sinn - Rex Verlag) > > Vertiefung: ( von Roland Zimmel) > > Hamburg, den 10.06.2003 Datei:D:\Winword2\BASTU\Blumenthal.doc Seite: 4 von 4 > > — *Erik Blumenthal, Ermutigung*